감정조절

매력적인 사람이 되는 것은 타고나는 재능이 아닌 체계적으로 발달시킨 사회적 기술의 결과입니다. 감정 조절부터 경청, 진심 어린 칭찬까지 6가지 핵심 전략을 통해 인간관계를 혁신하는 방법을 알아보세요.

사소한 자극에도 쉽게 무너지는 연약한 정신력을 심리학적 근거를 바탕으로 단단하게 만드는 구체적인 방법들을 알아봅니다.