도파민 투자로 두뇌를 통제하는 방법
도파민은 터지는 게 아니라 소비되는 것입니다. 낭비할 것인가, 투자할 것인가? 신경과학자가 제시하는 두뇌 통제의 새로운 접근법
운동 동기부여의 심리적 저항 극복하기
운동에 대한 심리적 저항을 극복하고 구체적인 데이터 활용과 습관 형성을 통해 꾸준한 운동을 유도하는 전략을 소개합니다.
쉽게 성공하는 사람들의 비밀
성공하려면 소비자가 아닌 생산자가 되어야 합니다. 생산자로서의 첫 걸음을 어떻게 내딛을 수 있는지 알아보세요.
