도파민은 터지는 게 아니라 소비되는 것입니다. 낭비할 것인가, 투자할 것인가? 신경과학자가 제시하는 두뇌 통제의 새로운 접근법
필립 세이모어 호프만, 윌리엄 맥레이븐, 톰 브래디의 사례로 배우는 작은 순간의 힘. 주어진 기회를 최대한 활용하는 태도가 어떻게 인생의 전환점을 만드는지 탐구합니다.
새해 목표가 늘 실패하는 이유와 회사처럼 인생을 계획하는 구체적인 방법
시작이 어려운 진짜 이유와 뇌과학적 근거를 바탕으로 한 실용적인 시작 전략을 알아봅니다
뇌과학에 기반한 자기 주도적 신경가소성을 활용하여 바람직한 습관을 형성하고 인생을 변화시키는 전략적 방법을 소개합니다.
마케팅 지식만 쌓아두고 실행하지 않고 계신가요? 하루 10분 작은 습관이 어떻게 사업의 판도를 바꿀 수 있는지 알아보세요.
자기 칭찬과 보상이 무의식적 행동 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법을 소개합니다
습관 형성의 비결
새해 결심을 성공적으로 지키는 전략
일상을 바꾸는 습관의 힘
