자기인식

Mindset

낮은 자존감을 높이는 4가지 방법

자존감이 낮다면 이렇게 해보세요.

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독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음
Choco51

독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음

독성 부모와의 관계를 끊는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음입니다. 부모와의 관계가 우리 삶에 미치는 영향을 알아보고, 이를 극복하는 방법을 소개합니다.
2024-06-22
정말 치열하게 사는 사람들의 4가지 특징
Choco51

정말 치열하게 사는 사람들의 4가지 특징

이런 특징들이 있다면 나도 치열하게 사는 사람
2023-02-25
Success & Psychology

성공적인 선수, 리더, 팀 역할을 위한 몇 가지 지혜

인생이 맡긴 역할 소화하기

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오픈AI 창립자, 샘 알트만이 꼽은 13가지 성공 비결
sisyphus

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샘 알트만의 성공 비결
2023-05-04
스스로를 믿게 만드는 세 가지 루틴
sisyphus

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스스로를 믿지 못할 때, 자신감을 되찾을 수 있는 세 가지 루틴을 소개합니다. 기록하기, 솔직하게 말하기, 틀릴 기회를 주는 습관을 통해 자신을 더 단단하게 만드세요.
2024-08-20
Success & Psychology

심리적 행복을 위한 6가지 요소들

안정되고 행복한 삶을 위한 심리 모델

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결정을 잘 못 내리는 당신에게 필요한 3가지 팁
sisyphus

결정을 잘 못 내리는 당신에게 필요한 3가지 팁

결정을 내리기 어려운 이유와 이를 극복하는 3가지 팁을 소개합니다.
2024-08-29
인간관계로 지친 사람들, 어떻게 하면 나아질 수 있을까요?
sisyphus

인간관계로 지친 사람들, 어떻게 하면 나아질 수 있을까요?

인간관계로 지친 사람들이 바운더리를 설정하여 더 나은 관계를 만들 수 있는 방법을 제시합니다.
2024-08-28