자기신뢰

알렉스 카프가 평생 고수한 ‘순응하지 않는 삶’의 철학이 만든 테크 기업, 팔란티어

철학 박사가 9.11 테러를 계기로 방산 기업을 창업한 이야기. 알렉스 카프가 평생 고수한 ‘순응하지 않는 삶’의 철학

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나와의 약속을 지키는 방법과 자기 신뢰 회복법

나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.

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