나와의 약속을 지키는 방법과 자기 신뢰 회복법
나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.
작은 변화로 큰 성공을 이루는 방법
일상 속 작은 변화를 통해 큰 성공을 이루는 방법을 소개합니다.
퇴사를 해야 할지 고민이 된다면 알아두면 좋은 5가지 신호
하버드 경영대학원이 제안하는 퇴사 시기를 판단하는 5가지 중요한 신호를 소개합니다.