Self improvement

뇌의 회피 본능을 이해하고 미루는 습관을 극복하는 방법

일을 미루는 습관은 게으름이 아니라 뇌의 자연스러운 회피 메커니즘입니다. 진화심리학적 관점에서 본 회피 본능의 정체와 체계적인 극복 전략을 알아봅니다.

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나비효과를 만드는 소소하고 평범한 능력들

특별한 재능 하나보다 평범한 능력들의 조합이 만들어내는 놀라운 성공의 비밀을 탐구합니다.

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불만 제거와 만족 증진은 완전히 다른 게임이다

불만을 없앤다고 만족감이 높아지지 않는 이유와 진정한 만족을 얻는 심리학적 원리를 탐구합니다.

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우리가 놓치고 있는 성공과 실패를 가르는 인지편향들

우리 모두가 가진 46가지 인지편향과 사고의 함정들을 통해 더 나은 의사결정과 성공적인 삶을 위한 실용적 통찰을 제공합니다.

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부자가 되어도 왜 행복하지 않을까? 돈과 행복의 역설

모건 하우절이 제시하는 쾌락적 러닝머신의 함정과 진정한 행복을 찾는 방법을 알아보겠습니다.

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매주 한 곡으로 부자가 된 래퍼 Russ의 비밀은 바로 ‘일관성’

매주 한 곡씩 3년간 발표하며 10억 스트리밍을 달성한 래퍼 Russ의 성공 전략을 통해 현대 크리에이터들이 배워야 할 일관성과 브랜딩의 힘을 살펴봅니다.

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바쁨이라는 덫에서 벗어나 진정한 성장을 이루는 방법

열심히 일하지만 성장하지 못하는 이유와 바쁨에서 벗어나 진정한 커리어 성장을 이루는 실질적 방법들을 알아봅니다.

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성공의 첫걸음은 완벽주의의 함정에서 벗어나 대충 시작하는 것

완벽을 추구하다 시작조차 못하는 완벽주의의 함정을 분석하고, 대충이라도 시작하는 것이 성공으로 이끄는 이유를 실제 사례와 함께 탐구합니다.

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인간의 모든 행동을 지배하는 6가지 심리적 욕구

토니 로빈스와 클로이 마다네스가 제시한 인간의 6가지 기본 니즈를 통해 자신과 타인의 행동 패턴을 이해하고 더 나은 삶을 설계하는 방법을 알아봅니다.

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자제력을 키우려 할수록 더 실패하는 의지력의 함정

최신 심리학 연구가 밝혀낸 충격적 사실: 의지력 훈련은 오히려 역효과를 낸다. 진정한 자제력의 비밀은 의지력을 사용하지 않는 것이다.

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승자의 우위와 무지의 역설: 위험 감수와 자신감의 미묘한 균형

성공한 사람들의 공통점인 위험 감수와 자신감의 미묘한 균형, 그리고 가짜 자신감과 전문적 자신감의 차이를 체스 챔피언 매그너스 칼슨의 사례를 통해 알아본다

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인맥이 좁은 세상에서 찾는 운에 대한 의외의 법칙

케빈 베이컨의 6단계 법칙부터 약한 연결의 힘까지, 좁은 세상에서 행운아가 되는 인맥 활용법을 과학적 연구로 알아봅니다.

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성공한 기업가들이 말하는 조언 – 열정을 쫓지 마라

실리콘밸리 거물들이 젊은이들에게 전하는 충격적인 조언: 열정이 아닌 가치 창출에 집중하라

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제프 베조스: 결과가 아닌 입력 값에 집중하라

아마존 창립자 제프 베조스가 제시하는 혁신적인 목표 달성 방법론. 통제 불가능한 결과 대신 통제 가능한 입력 값에 집중하여 성공을 이루는 전략을 살펴봅니다.

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복잡한 세상을 단순하게 이해하는 파인만 기법

노벨 물리학상 수상자 리처드 파인만이 개발한 4단계 학습법으로 복잡한 개념을 빠르고 깊이 있게 이해하는 방법을 소개합니다.

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120일 만에 인생을 바꾸는 실전 전략으로 백만장자가 되는 부의 법칙 7가지

전직 기자에서 성공한 투자가로 변신한 코디 산체스의 부 축적 전략을 통해 120일 만에 인생을 바꿀 수 있는 7가지 핵심 법칙을 알아보세요.

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