우리는 인생에서 많은 사람들과 관계를 맺습니다. 그런데 가끔은 이 관계에서 문제가 생기기도 하죠. 특히, 타인에게 지나치게 의존하거나, 자신의 이익을 위해 다른 사람을 이용하는 사람들을 만날 때가 그렇습니다. 이러한 사람들과의 관계는 우리의 정신적, 감정적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 ‘진정한 친구란 무엇인가’에 대해 생각해 보고, 타인에게 의존하지 않는 방법에 대해 이야기해 보려 합니다.
진정한 친구란?
진정한 친구는 서로에게 의지할 수 있는 사람입니다. 하지만, 이 의지라는 것은 일방적인 것이 아닙니다. 상호적인 관계에서 비롯된 것이죠. 친구란 서로를 존중하고, 필요할 때는 도와주며, 또 도울 수 없을 때는 솔직하게 말할 수 있는 사람입니다.
나쁜 TAKER들을 걸러내기
살다 보면 마치 자신이 받는 어떤 배려를 너무나 당연하게 여기는 사람들을 만나게 됩니다. 이런 사람들은 타인에게 뭔가를 맡겨놓은 것처럼 행동합니다. 한 예로, 친구가 고급 자동차를 모는 것을 보고, 마치 자신이 그 친구에게 어떤 특혜를 주고 있는 것처럼 행동하는 경우가 있습니다. 이러한 사람들은 자신의 이익을 위해 타인을 이용하려고 합니다. 이들을 TAKER라고 부르죠.
- 항상 부탁만 하고, 고맙다는 말조차 하지 않는 사람
- 자신의 일이 끝나면 연락을 끊어버리는 사람
- 필요할 때만 연락해 오는 사람
이런 사람들과의 관계는 분명히 문제를 일으킵니다. 우리는 이러한 관계를 멀리하고, 서로를 진정으로 아끼고 배려하는 사람들과 가까이해야 합니다.
타인에게 의존하지 않는 법
타인에게 지나치게 의존하는 것은 결국 우리 스스로를 더 불행하게 만듭니다. 그렇다면 어떻게 타인에게 의존하지 않고, 스스로를 독립적으로 만들 수 있을까요?
1. 자신의 감정 책임지기
우리는 종종 다른 사람에게 우리의 감정을 의존하게 됩니다. 예를 들어, 친구가 우리의 기분을 좋게 해주기를 바라거나, 누군가가 우리의 문제를 해결해주기를 기대합니다. 하지만 우리의 감정은 우리가 책임져야 합니다. 타인이 아닌 스스로가 자신의 감정을 관리할 수 있어야 합니다.
2. 독립적인 생활습관 기르기
독립적으로 생활하는 것은 자존감을 높여줍니다. 혼자서도 문제를 해결할 수 있는 능력을 키우는 것이 중요합니다. 예를 들어, 새로운 취미를 시작하거나, 혼자 여행을 다녀오는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.
3. 건강한 관계 맺기
건강한 관계는 상호적인 것입니다. 서로에게 의지할 수 있지만, 그것이 일방적인 관계가 되어서는 안 됩니다. 우리는 상대방의 감정과 필요를 존중하고, 동시에 우리의 감정과 필요도 존중받아야 합니다.
결론
우리는 관계 속에서 살아가는 존재입니다. 하지만 그 관계가 우리를 해치지 않도록 주의해야 합니다. 타인에게 의존하지 않고, 독립적으로 살아가는 법을 배운다면 우리는 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있을 것입니다. 또한, 진정한 친구란 무엇인지 깨닫고, 건강한 관계를 맺어나가는 것이 중요합니다. 당신도 스스로에게 이렇게 말해보세요.
나는 내 인생의 주인공이다.