마음을 정화하는 네 가지 실천법
정보 과부하 시대, 무거워진 마음을 비우고 내면의 평온을 되찾는 실천적 방법들을 알아봅니다.
불안을 성장의 동력으로 바꾸는 심리 전략
미국 심리학자 연구에 따르면 우리가 걱정하는 일의 96%는 실제로 일어나지 않습니다. 불안을 성장 동력으로 바꾸는 실용적 전략을 알아보세요.
대충 시작해도, 완벽한 최고의 결과물을 만들 수 있습니다
완벽주의가 생산성을 저해하는 함정에서 벗어나 최고의 결과물을 만드는 실용적인 접근법
