좋아하는 일 찾기 vs 하는 일 좋아하기: 진정한 행복을 위한 선택은?
끊임없이 좋아하는 일을 찾아 헤매는 것과 현재 하는 일에서 의미를 발견하는 것, 어떤 삶이 진정한 행복을 가져다줄까요?
목표 설정의 심리학: 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이
새해 목표 설정 시 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이를 심리학적 관점에서 분석하여 진정성 있고 실현가능한 목표 설정법을 제시합니다.
변화를 현명하게 받아들이는 법
변화가 어려운 진짜 이유와 빌 브릿지스의 전환 이론을 통해 배우는 체계적인 변화 적응 전략
