의지력을 넘어서는 습관을 형성하는 비밀
의지력에 의존하지 않고 지속적인 습관을 형성하는 방법을 소개합니다.
삶의 주도권을 되찾는 균형의 기술
진정한 삶의 주도권은 당근과 채찍 사이에서 자신만의 길을 개척하는 균형의 기술에 있습니다.
목표 없는 삶, 날개 없는 새와 같습니다
닭과 호박벌의 이야기를 통해 목표의 중요성을 이야기하며, 목표가 인생에서 어떤 역할을 하는지 설명합니다.