우리의 소중한 4000주, 주어진 시간을 잘 사용하는 법
시간 관리와 삶의 풍요를 위한 전략
시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
효율적인 시간 관리와 타인의 레버리지에 대응하는 방법
내 시간을 소중히 여기고 효율적으로 관리하는 방법과 타인의 부당한 레버리지에 대응하는 방법에 대해 알아봅니다.