10년 동안 비만을 방치했나요? 지금 당신의 뇌와 심장이 위험합니다
10년 이상 방치된 비만은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 크게 증가시킵니다.
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잠을 잘 자는 것은 단순히 몸을 쉬게 하는 것 이상의 의미를 지닙니다. 누구나 쉽게 실천할 수 있는 수면 개선 팁을 소개합니다.
누구나 할 수 있는 건강하게 장수하기 위한 9가지 법칙
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