Health & Food 근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요? 지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. Choco51 2024-08-28 0 Choco51 손 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 손등 케어 완벽 가이드 손 피부를 건강하게 유지하는 방법 2024-01-13 Choco51 건강하게 나이 들고 싶다면 속근육을 강화하세요 건강한 노년을 위해 속근육을 강화하는 세 가지 간단한 방법을 소개합니다. 2024-06-09