스트레스 해소를 위한 집에서 쉽게 따라하는 전신 순환 마사지 가이드
집에서 하는 전신 순환 마사지
마라톤 즐기는 40세 이상의 절반은 ‘심장’이 위험합니다
중년층의 마라톤이 심장 건강에 미치는 위험을 다룬 연구 결과를 분석합니다.
수명을 늘리고 싶다면 반드시 규칙적인 수면 습관을 가지세요.
수면 패턴의 규칙성이 건강과 수명에 미치는 영향을 분석한 연구 결과.