Health & Food 마라톤 즐기는 40세 이상의 절반은 ‘심장’이 위험합니다 중년층의 마라톤이 심장 건강에 미치는 위험을 다룬 연구 결과를 분석합니다. Choco51 2024-09-03 0 Choco51 매일의 물 한잔으로 시작하는 하루가 가져오는 놀라운 효과 건강을 위한 작은 습관 2023-12-15 Choco51 줄넘기의 숨겨진 효과 8가지 줄넘기의 신체 능력 향상, 심혈관 건강, 골밀도 증가, 스트레스 해소 등 숨겨진 8가지 효과를 자세히 알아봅니다. 2025-01-10