성공하는 습관과 인생을 망치는 습관
성공 루틴을 만들어야 하는 이유
평범하지만 위대한 사람들의 3가지 비밀
평범해 보이는 사람들의 내면에 숨겨진 진정성, 꾸준함, 배려의 비밀을 밝혀봅니다.
뇌의 회피 본능을 이해하고 미루는 습관을 극복하는 방법
일을 미루는 습관은 게으름이 아니라 뇌의 자연스러운 회피 메커니즘입니다. 진화심리학적 관점에서 본 회피 본능의 정체와 체계적인 극복 전략을 알아봅니다.