다른 사람의 생각은 중요치 않습니다. 나 자신을 위한 선택을 하세요.
나 자신을 위한 선택의 중요성과 자아존중감을 키우는 방법에 대해 이야기합니다.
심리학이 제안하는 행복감을 높이는 9가지 방법
행복을 찾는 9가지 방법을 소개합니다. 심리학 연구를 바탕으로 실천 가능한 행복 전략을 제안합니다.
관계 회복을 위해 사과하고 싶다면 이 7가지를 기억하세요.
진심 어린 사과로 상대방의 마음을 풀어주는 7가지 핵심 전략을 알아봅니다.