당신의 가능성을 제한하는 보이지 않는 사슬을 끊어버리세요.
코끼리 사슬 증후군은 우리의 가능성을 제한하는 마음의 족쇄입니다. 이를 극복하여 잠재력을 최대한 발휘해보세요.
낮은 기대치가 가져오는 성공의 비밀
낮은 기대치를 통해 실패를 받아들이고, 작은 성공의 가치를 발견하며 도전하는 삶의 자세를 제시합니다.
자제력을 키우려 할수록 더 실패하는 의지력의 함정
최신 심리학 연구가 밝혀낸 충격적 사실: 의지력 훈련은 오히려 역효과를 낸다. 진정한 자제력의 비밀은 의지력을 사용하지 않는 것이다.