Self management 심리학이 증명한 강인한 정신력 만드는 법 사소한 자극에도 쉽게 무너지는 연약한 정신력을 심리학적 근거를 바탕으로 단단하게 만드는 구체적인 방법들을 알아봅니다. sisyphus 2025-06-17 0 sisyphus 과잉반응 시대, 감정의 폭풍을 잠재우는 방법 현대 사회의 과잉반응 유행병에서 벗어나 감정을 현명하게 조절하는 실전 전략과 투자자에게 주는 특별한 통찰을 제시합니다. 2025-09-26 sisyphus 인생의 가장 강력한 무기 메타인지는 자신의 생각과 감정을 객관적으로 인식하고 이해하는 능력으로, 인생에서 가장 강력한 힘 중 하나입니다. 2025-05-29
Mindset 게으르고 나태한 자기 자신이 싫어질 때 해야 할 일들 게으름 극복을 위한 몇 가지 조언 Choco51 2023-03-06 0 Choco51 왜 피해야 할 사람들을 멀리하는 게 중요할까요? 부정적인 사람들과의 관계를 멀리하는 것이 정신 건강에 왜 중요한지 알아봅니다. 2024-07-23 Choco51 분노의 시대를 헤쳐 나가기 위해 화를 다스리는 방법 분노의 시대에서 화를 다스리는 방법을 배우고, 이를 통해 더 평온하고 긍정적인 삶을 살 수 있는 방법을 소개합니다. 2024-07-02
Mindset 낮은 자존감을 높이기 위한 7가지 실천 전략 “이걸” 하면 자존감이 높아집니다. Choco51 2023-02-24 0 Choco51 어릴 적 들은 말이 평생 자존감을 좌우한다 어릴 때부터 반복적으로 듣는 말이 성인이 된 후까지 자존감에 미치는 영향과 건강한 자존감을 키우는 긍정적인 표현들을 소개합니다. 2025-08-19 Choco51 자존감이 낮아 보는 눈도 낮은 당신을 위한 연애 가이드 건강한 관계를 위해 자존감 높이기 2024-02-16