Self management 심리학이 증명한 강인한 정신력 만드는 법 사소한 자극에도 쉽게 무너지는 연약한 정신력을 심리학적 근거를 바탕으로 단단하게 만드는 구체적인 방법들을 알아봅니다. sisyphus 2025-06-17 0 sisyphus 불안을 성장의 동력으로 바꾸는 심리 전략 미국 심리학자 연구에 따르면 우리가 걱정하는 일의 96%는 실제로 일어나지 않습니다. 불안을 성장 동력으로 바꾸는 실용적 전략을 알아보세요. 2025-07-07 sisyphus 성공에 있어서 노력의 가치와 태도의 중요성 성공을 위해서는 '받는 만큼만 일하겠다'는 태도를 버리고, 자신의 실력을 키우고 성실하게 일하는 것이 중요합니다. 2024-07-04
Mindset 게으르고 나태한 자기 자신이 싫어질 때 해야 할 일들 게으름 극복을 위한 몇 가지 조언 Choco51 2023-03-06 0 Choco51 우리가 때때로 화 나는 이유 갑자기 화가 난다면 이것 때문? 2023-03-01 Choco51 왜 피해야 할 사람들을 멀리하는 게 중요할까요? 부정적인 사람들과의 관계를 멀리하는 것이 정신 건강에 왜 중요한지 알아봅니다. 2024-07-23
Mindset 낮은 자존감을 높이기 위한 7가지 실천 전략 “이걸” 하면 자존감이 높아집니다. Choco51 2023-02-24 0 Choco51 낮은 자존감을 높이는 4가지 방법 자존감이 낮다면 이렇게 해보세요. 2023-02-24 Choco51 독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음 독성 부모와의 관계를 끊는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음입니다. 부모와의 관계가 우리 삶에 미치는 영향을 알아보고, 이를 극복하는 방법을 소개합니다. 2024-06-22