작업기억력의 한계를 극복하는 샘 알트먼의 비법
OpenAI 대표 샘 알트먼부터 레오나르도 다빈치까지, 역사상 가장 뛰어난 인물들이 글쓰기로 작업기억력의 한계를 극복하는 방법
인생을 바꾸는 미루기 극복 전략
미루기의 심리적 함정을 이해하고 이를 극복하기 위한 실질적인 방법을 소개합니다.
시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
