Health & Food 뇌 건강을 지키기 위한 7가지 필수 습관 인지 기능과 기억력을 유지하기 위해 실천할 수 있는 7가지 습관을 소개합니다. Choco51 2025-01-06 0 Choco51 스마트폰 중독, 당신의 뇌를 얼마나 망치고 있을까요? 스마트폰의 과도한 사용이 뇌 건강에 미치는 부정적인 영향을 알아보고, 이를 개선할 수 있는 방법을 제안합니다. 2024-06-03 Choco51 장시간 앉아 있지말고, 하프 스쿼트로 뇌 건강을 지키세요. 장시간 앉아 있어도 뇌 건강을 지킬 수 있는 간단한 방법, 하프 스쿼트의 효과와 적용 방법을 소개합니다. 2024-07-15
Health & Food 매일 보습제를 바르면, 뇌도 젊어진다? 피부는 뇌와 연결되어 있습니다. 매일 보습제를 바르면 노화를 늦추고 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. Choco51 2024-07-28 0 Choco51 설탕, 당신의 젊음을 앗아가는 숨겨진 범인 설탕 섭취가 우리의 생물학적 나이를 빠르게 증가시킬 수 있다는 연구 결과를 다룹니다. 건강과 젊음을 위해 설탕을 줄여야 하는 이유를 알아봅니다. 2024-08-18 Choco51 나이가 들수록 시간이 빨리 가는 이유를 아시나요? 시간이 나이가 들수록 빠르게 느껴지는 이유를 기억의 강도, 도파민 분비량 감소, 일상의 반복 측면에서 알아봅니다. 2024-07-29
Health & Food 장시간 앉아 있지말고, 하프 스쿼트로 뇌 건강을 지키세요. 장시간 앉아 있어도 뇌 건강을 지킬 수 있는 간단한 방법, 하프 스쿼트의 효과와 적용 방법을 소개합니다. Choco51 2024-07-15 0 Choco51 뇌 건강을 지키기 위한 7가지 필수 습관 인지 기능과 기억력을 유지하기 위해 실천할 수 있는 7가지 습관을 소개합니다. 2025-01-06 Choco51 날씨와 사회적 상호작용이 뇌의 건강과 크기에 미치는 영향 뇌 건강과 라이프스타일의 관계 2023-12-07