의지력을 넘어서는 습관을 형성하는 비밀
의지력에 의존하지 않고 지속적인 습관을 형성하는 방법을 소개합니다.
동기부여를 원한다면 당근과 채찍의 균형을 유지하세요
성공한 사람들은 당근과 채찍을 균형 있게 활용해 동기부여를 유지합니다. 그들의 비밀을 찾아보세요.
새로운 도전, 미루지 말고 지금 시작하세요
새로운 시작을 미루는 이유를 분석하고, 작은 한 걸음을 내딛는 것이 성공으로 가는 길임을 강조합니다.
