Health & Food 근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요? 지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. Choco51 2024-08-28 0 Choco51 과학이 말해주는 무거운 역기 들기의 놀라운 효과는? 무거운 역기 들기의 과학적 근거 2024-05-18 Choco51 뇌 과학자가 말하는 근력운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향 7가지 근력운동이 뇌와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향 7가지 이유를 과학자들의 연구 결과를 통해 살펴봅니다. 2024-08-03
Health & Food 뇌 과학자가 말하는 근력운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향 7가지 근력운동이 뇌와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향 7가지 이유를 과학자들의 연구 결과를 통해 살펴봅니다. Choco51 2024-08-03 0 Choco51 독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음 독성 부모와의 관계를 끊는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음입니다. 부모와의 관계가 우리 삶에 미치는 영향을 알아보고, 이를 극복하는 방법을 소개합니다. 2024-06-22 Choco51 카페인과 우울증에 이런 관계가? 정신건강을 위해 적정량만 섭취하세요. 카페인과 정신 건강의 관계 2023-12-15
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