Health & Food 카페인과 우울증에 이런 관계가? 정신건강을 위해 적정량만 섭취하세요. 카페인과 정신 건강의 관계 Choco51 2023-12-15 0 Choco51 잠이 안 올 때 피해야 할 음식과 잠을 부르는 음식 숙면을 위한 음식 가이드 2023-09-07 Choco51 뇌 과학자가 말하는 근력운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향 7가지 근력운동이 뇌와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향 7가지 이유를 과학자들의 연구 결과를 통해 살펴봅니다. 2024-08-03
Mindset 자존감을 낮추는 ‘독’이 되는 생각들 7가지 삶의 질은 생각의 차이가 결정합니다. sisyphus 2023-05-30 0 sisyphus 쓸모의 기준 현대 사회의 물질적 성공과 효율성 집착 속에서 본연의 즐거움과 자기 자신을 찾는 여정에 대해 생각해봅니다. 2025-03-25 sisyphus 다른 사람의 생각은 중요치 않습니다. 나 자신을 위한 선택을 하세요. 나 자신을 위한 선택의 중요성과 자아존중감을 키우는 방법에 대해 이야기합니다. 2024-07-17
Relationship 왜 그 의사는 인간을 혐오하게 됐을까요? 매일 인간의 밑바닥을 접하는 응급실 의사 이야기 Choco51 2023-04-04 0 Choco51 에너지 뱀파이어 그리고 소셜 커뮤니티 소셜미디어의 영향 2023-09-11 Choco51 우울해지는 뉴스는 그만 소비하고 긍정적인 삶을 되찾으세요 부정적인 뉴스 소비가 우리의 정신 건강에 미치는 영향과 이를 극복하기 위한 방법을 제시합니다. 2024-08-16
Success & Psychology 당장의 우울한 기분을 떨쳐 버릴 수 있는 10가지 방법 우울감을 줄여주는 ‘긍정심리학’ sisyphus 2023-03-30 0 sisyphus 깊고 의미있는 인간관계를 위한 5가지 방법 얕은 관계에서 벗어나 깊고 의미 있는 인간관계를 맺기 위한 5가지 실천법을 소개합니다. 2024-08-16 sisyphus 결과보다 중요한 것은 과정일까요? 결과보다 중요한 것은 과정입니다. 과정에 집중함으로써 얻을 수 있는 진정한 성공을 탐구합니다. 2024-08-28