인생의 핵심 원칙: 통제 가능한 것에만 집중하라
에픽테토스의 스토아 철학 핵심 원리를 통해 현대인이 실패와 좌절을 극복하고 진정한 내적 자유를 얻는 방법을 알아봅니다.
내면의 중심으로 사람에게 휘둘리지 않는 관계의 심리학
타인의 감정과 반응에 휘둘리지 않으면서도 건강한 관계를 유지하는 현실적인 심리 기술과 전략을 소개합니다.
불안한 미래를 느끼는 젊은 세대의 빈곤공포증과 해법
2008년 금융위기 이후 젊은 세대 사이에 확산되는 빈곤공포증의 원인과 심리적 영향, 그리고 실질적인 극복 방안을 심층 분석합니다.