좁은 시야에서 벗어나게 하는 ‘오픈 포커스’의 마법
현대인의 좁은 시야와 주의력 과부하 문제를 해결할 ‘오픈 포커스’ 기법을 소개합니다.
울고 싶을 땐 그냥 우세요. 눈물을 참지 않아야 할 4가지 이유
눈물은 부끄러운 것이 아닙니다. 눈물을 참지 않아도 되는 4가지 이유를 알아보세요.
일상 속에서 즐거움을 찾는 행복한 사람들의 비밀
행복한 사람들은 일상 속에서 작은 즐거움을 찾으며 삶의 균형을 유지합니다.