시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
성공과 성장을 가로막는 심리적 장벽 뛰어넘기
두려움이 영웅적 행동, 중요한 대화, 투자 성공을 어떻게 방해하는지 분석하고, 이를 극복하여 진정한 성장을 이루는 실용적 방법을 제시합니다.
인생을 바꾸는 간단한 법칙: Garbage In, Garbage Out
우리의 삶에 입력되는 정보와 환경이 결과를 결정한다는 'Garbage In, Garbage Out' 원칙의 중요성을 다룹니다.
