시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
힘들 때, 무작정 버티지 말고 이 3가지를 기억하세요
힘들 때, 무작정 버티지 말고 수용, 몰입, 만끽을 통해 현재 상황을 극복하세요.
찰리 멍거: ‘할머니의 규칙’에서 배운 성공의 지혜
찰리 멍거의 '할머니의 규칙'은 성공을 위해 중요한 일을 먼저 처리하는 규율의 중요성을 강조합니다.
