과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들
나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다.
인생이 막막할 때 실천할 수 있는 현실적인 해법 8가지
막막한 인생 앞에서 어떻게 한 걸음씩 나아갈 수 있는지, 심리상담 전문가들이 제시하는 현실적이고 따뜻한 조언을 소개합니다.
인생을 더 풍요롭게 만들어 주는 16가지 짧은 경구들
꼭꼭 씹어 흡수시키세요.