Self management 당신의 삶을 재충전하는 다운타임의 중요성과 활용 방법 효율성과 최적화의 압박 속에서 다운타임의 중요성을 탐구하고 이를 활용하는 방법을 소개합니다. sisyphus 2024-07-13 0 sisyphus 첫 번째 욕망에 굴복하지 않는 자제력의 중요성 첫 번째 욕망을 억누르는 법과 자제력을 키우는 실용적인 방법에 대해 벤저민 프랭클린의 조언을 통해 알아봅니다. 2025-01-23 sisyphus 효율적인 삶을 위해 지금 시작하고, 현명하게 대응하며, 미리 관리하세요. 지금 시작하고, 현명하게 대응하며, 미리 관리하는 태도가 효율적인 삶을 이끌어줍니다. 2024-07-12
Health & Food 더 오래, 더 행복하게 사는 방법 자주 웃는 것이 건강과 수명을 어떻게 향상시키는지 알아보세요. Choco51 2024-07-12 0 Choco51 85년간의 하버드 연구에서 밝혀낸 것 하버드대학교에서 85년간 진행된 세계 최장기 연구가 밝혀낸 충격적인 결론, 행복의 열쇠는 인간관계에 있다 2025-04-04 Choco51 모든 질병으로 인한 사망률을 20% 낮추는 지중해식 식단 과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해식 식단이 모든 질병에 의한 사망 위험을 20% 넘게 줄여준다. 2024-07-19