정신적 자유에는 가격을 매길 수 없다
투자와 소셜미디어 중독이 우리의 시간과 집중력을 어떻게 빼앗는지, 그리고 정신적 자유를 되찾는 구체적인 방법을 알아봅니다.
시간을 지배하는 10가지 시간 관리 전략
시간에 쫓기는 삶에서 벗어나 진정으로 중요한 성과를 만들어내는 체계적인 시간 관리 기법들을 소개합니다.
성인 ADHD 극복을 위한 10가지 시간관리 전략
효율적인 시간 관리 전략을 통해 성인 ADHD를 가진 사람들이 일상생활을 개선할 수 있는 10가지 방법을 소개합니다.
