성공적인 선수, 리더, 팀 역할을 위한 몇 가지 지혜
인생이 맡긴 역할 소화하기
운동이 내 몸과 마음에 주는 놀라운 효과
근력운동이 신체 건강은 물론 정신 건강과 자신감 향상에 기여함을 설명합니다.
도전의 불꽃을 활활 타오르게 하는 초심을 다시 찾는 4가지 질문
도전의 길에서 초심을 잃은 이들이 네 가지 질문을 통해 열정과 책임감을 회복하는 방법을 제시합니다.