설탕, 당신의 젊음을 앗아가는 숨겨진 범인
설탕 섭취가 우리의 생물학적 나이를 빠르게 증가시킬 수 있다는 연구 결과를 다룹니다. 건강과 젊음을 위해 설탕을 줄여야 하는 이유를 알아봅니다.
라이딩이 끝나고 하지 말아야 할 6가지 행동
라이딩 후 꼭 피해야 할 6가지 행동을 알아보세요. 건강하고 안전한 라이딩 생활을 유지하는 방법을 제공합니다.
나이가 들수록 시간이 빨리 가는 이유를 아시나요?
시간이 나이가 들수록 빠르게 느껴지는 이유를 기억의 강도, 도파민 분비량 감소, 일상의 반복 측면에서 알아봅니다.