생각의 감옥에서 벗어나는 방법
하루 12,000개의 생각 속에서 생각하는 것이 아닌 생각 당하고 있는 현실을 깨닫고, 관찰을 통해 정신적 자유를 찾는 방법
첫 1만 달러가 당신의 인생을 바꾼다
투자 전문가 닉 매기울리의 연구에 따르면, 인생을 바꾸는 최소 금액은 놀랍게도 1만 달러입니다. 첫 번째 1만 달러가 정신 건강과 재정적 안정에 미치는 강력한 영향을 알아봅니다.
심리학자가 말하는 정신건강을 위한 매력적인 방법들
정신건강을 향상시키는 26가지 활동들