탄수화물 이만큼씩 드세요. 비만학회의 권장 비율
탄수화물을 적게 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 대한비만학회의 권장 섭취 비율을 소개합니다.
셀룰라이트 줄여주는 음식 5가지
여름에도 자신감을 잃지 않도록 셀룰라이트를 줄여주는 5가지 음식을 소개합니다.
치질 좌욕 시 올바른 방법과 주의사항
치질 좌욕이 치질 증상 완화에 도움이 되는지, 올바른 좌욕 방법과 주의사항을 알아봅니다.