Health & Food 탄산음료를 매일 마시면 몸에 어떤 일이 생길까요? 탄산음료를 매일 마시면 발생할 수 있는 건강상의 부정적 영향을 다룬 기사. Choco51 2025-01-17 0 Choco51 바쁜 당신을 위한 주말 운동의 효율성을 높이는 과학적인 방법들 주말에 몰아서 하는 운동이 주중 꾸준한 운동만큼 효과적일 수 있다는 사실을 과학적으로 설명하고, 주말 운동의 효율성을 높이는 방법을 제시합니다. 2024-06-03 Choco51 당신의 항문을 망치는 스마트폰 사용 습관 화장실에서 스마트폰을 사용하는 습관이 항문 건강에 미치는 악영향과 이를 예방하는 방법에 대해 알아봅니다. 2024-07-23
Health & Food 10년 동안 비만을 방치했나요? 지금 당신의 뇌와 심장이 위험합니다 10년 이상 방치된 비만은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 크게 증가시킵니다. Choco51 2024-07-23 0 Choco51 더 오래, 더 행복하게 사는 방법 자주 웃는 것이 건강과 수명을 어떻게 향상시키는지 알아보세요. 2024-07-12 Choco51 근력 운동, 얼마나 자주 해야 할까요? 근력 운동은 이틀에 한 번이 가장 적당합니다. 매일 하면 효과가 적고 부상 위험이 있습니다. 2024-07-29