불안을 성장의 동력으로 바꾸는 심리 전략
미국 심리학자 연구에 따르면 우리가 걱정하는 일의 96%는 실제로 일어나지 않습니다. 불안을 성장 동력으로 바꾸는 실용적 전략을 알아보세요.
사회적 기술로 인간관계를 혁신하는 6가지 전략
매력적인 사람이 되는 것은 타고나는 재능이 아닌 체계적으로 발달시킨 사회적 기술의 결과입니다. 감정 조절부터 경청, 진심 어린 칭찬까지 6가지 핵심 전략을 통해 인간관계를 혁신하는 방법을 알아보세요.
삶의 질을 높이는 가장 쉬운 방법
감사하는 마음가짐이 어떻게 삶의 질을 향상시키고 더 많은 기회와 행복을 가져오는지 알아봅니다.