현대 불안 사회에서 생존하는 방법
각자도생 시대에 만성적 불안을 관리하고 의미 있는 삶을 살아가는 방법에 대한 탐구
각자도생 시대에 만성적 불안을 관리하고 의미 있는 삶을 살아가는 방법에 대한 탐구
불안이 우리에게 경고를 주고, 긍정적인 에너지로 전환할 수 있는 방법을 통해 삶의 지혜를 더해준다는 내용을 담고 있습니다.
불안한 감정을 긍정적으로 전환하여 성공으로 이끄는 다섯 가지 방법을 소개합니다.
불안을 자산으로 활용하는 세 가지 방법을 소개합니다.