미루기 습관을 끊는 심리학적 접근법
미루기 습관이 인생을 망치기 전에 반드시 알아야 할 심리학적 해결법 3가지를 구체적 사례와 함께 소개합니다.
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새해 계획을 미루지 않고 실행하는 7가지 실용적 방법으로 시간 관리의 달인이 되어보세요.
미루기를 극복하고 자기 통제와 효율적인 삶을 실현하는 방법에 대해 탐구합니다.
미루기의 심리적 함정을 이해하고 이를 극복하기 위한 실질적인 방법을 소개합니다.