목표설정

새해 목표 설정 시 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이를 심리학적 관점에서 분석하여 진정성 있고 실현가능한 목표 설정법을 제시합니다.

더 열심히 할수록 실패 확률이 높아지는 이유와 똑똑한 노력의 원칙을 알아보세요.

1인 기업가와 현대인이 일관된 선택을 위해 꼭 알아야 할 북극성 지표의 모든 것

투자의 신 워런 버핏과 마이크로소프트 창업자 빌 게이츠가 성공을 한 단어로 설명하며 공통으로 선택한 ‘집중’의 힘과 그들의 성공 원칙을 분석합니다.

현실과 이상의 간극으로 문제를 재정의하여 효과적인 해결책을 찾는 혁신적 사고법을 알아봅니다.

성공한 사람들은 목표를 쫓지 않고 자신만의 제약을 설정합니다. 목표 추구의 함정과 제약이 창의성을 극대화하는 이유를 알아보세요.

간절한 꿈이 현실이 되는 과학적 원리, 비전보드와 인지부조화 효과를 통해 목표 달성 확률을 높이는 방법을 알아봅니다.

하버드대 첫 수업에서 가르치는 진정한 시간관리는 플래너나 스케줄링이 아닌 명확한 목표 설정과 우선순위 관리에 있습니다.

OpenAI CEO 샘 알트먼이 30세에 공개한 인생 조언 36가지를 통해 성공과 행복의 균형점을 찾는 실질적 지혜를 탐구합니다.

부업을 시작하기 전에 알아야 할 법적 제약, 세금, 일정 관리, 건강 유지 등 10가지 핵심 전략을 알아봅니다.

나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.

게으름을 극복하고 생산적인 삶을 살기 위한 다섯 가지 효과적인 방법을 소개합니다.

변화의 어려움을 이해하고 작은 습관으로 변화를 시도하는 방법에 대해 알아봅니다.