뇌과학자가 밝힌 아침 시간을 혁신적으로 활용하는 모닝루틴의 비밀
아침 시간을 최적화하는 과학적인 방법
단점을 인정하고 성장하는 구성원이 되는 방법
단점을 인정하고 피드백을 통해 성장하는 구성원이 되는 방법을 소개합니다.
마음을 정화하는 네 가지 실천법
정보 과부하 시대, 무거워진 마음을 비우고 내면의 평온을 되찾는 실천적 방법들을 알아봅니다.
모닝루틴