Health & Food 맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화 맨발걷의 효과와 공원 가이드 Choco51 2023-08-04 0 Choco51 근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요? 지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. 2024-08-28 Choco51 일상 속에서 즐거움을 찾는 행복한 사람들의 비밀 행복한 사람들은 일상 속에서 작은 즐거움을 찾으며 삶의 균형을 유지합니다. 2024-07-07