맥주로 쌓은 내장지방, 빠르게 없애는 6가지 방법
맥주로 인한 내장지방을 줄이는 효과적인 6가지 방법을 소개합니다.
근력 운동, 얼마나 자주 해야 할까요?
근력 운동은 이틀에 한 번이 가장 적당합니다. 매일 하면 효과가 적고 부상 위험이 있습니다.
양은 냄비에 절대로 라면 끓여먹지 마세요!
양은 냄비에 라면을 끓이는 것이 건강에 미치는 영향을 분석하고 대안을 제시합니다.