마라톤 즐기는 40세 이상의 절반은 ‘심장’이 위험합니다
중년층의 마라톤이 심장 건강에 미치는 위험을 다룬 연구 결과를 분석합니다.
긍정이 바로 장수의 열쇠? 긍정적인 태도가 당신의 심장을 지키는 방법
긍정적인 태도의 힘
사무실에서 생산성을 해치는 10가지 나쁜 습관과 해결법
사무실에서 우리의 생산성을 갉아먹는 10가지 나쁜 습관과 그 해결 방법에 대해 알아봅니다.
