생성형 AI와 똑똑하게 공존하는 4가지 습관
ChatGPT 의존이 우리의 사고능력을 약화시키고 있다. AI와 건강한 관계를 맺으며 인지능력을 보호하는 4가지 실천법을 알아보자.
우리 삶을 바꾸는 행동의 놀라운 힘
행동 변화가 감정과 사고에 긍정적 영향을 미쳐 성공적인 삶으로 이끄는 사례를 통해 자기계발의 중요성을 보여줍니다.
사회적 기술로 인간관계를 혁신하는 6가지 전략
매력적인 사람이 되는 것은 타고나는 재능이 아닌 체계적으로 발달시킨 사회적 기술의 결과입니다. 감정 조절부터 경청, 진심 어린 칭찬까지 6가지 핵심 전략을 통해 인간관계를 혁신하는 방법을 알아보세요.