디지털 시대의 집중력 상실과 행복을 찾는 방법
디지털 기기의 홍수 속에서 우리는 집중력을 잃어가고 있지만, 이를 통해 새로운 행복을 찾을 수 있습니다.
관계: 80년 연구가 밝혀낸 행복의 비밀
하버드 대학의 86년간 연구가 증명한 진짜 행복의 비밀은 돈도 성공도 아닌 바로 '관계'였습니다.
아무것도 하지 않기, 그 속에 숨은 진정한 행복의 비밀
아무것도 하지 않기를 통해 번아웃과 스트레스를 극복하고 진정한 행복을 찾는 방법을 소개합니다.
