도파민 중독: 현대인이 행복을 잃어가는 이유
스마트폰, 쇼핑, 게임에 빠진 현대인들. 중독 전문가가 밝히는 도파민 중독의 과학적 원리와 벗어나는 방법
성공하는 사람들이 몰래 사용하는 5가지 간과된 기술
프랭클린 루스벨트부터 현대 CEO까지, 성공한 리더들이 공통으로 보유한 5가지 간과하기 쉬운 핵심 기술을 분석합니다.
마음을 비우는 4가지 핵심 기법
디지털 과부하 시대, 마음의 평온을 되찾는 과학적이고 실천 가능한 4단계 마음 비우기 방법을 제시합니다.