달리기로 인생을 바꾼 여성 창업가 앤 말룸의 성공 스토리
앤 말룸의 달리기와 창업 스토리, 그리고 그녀의 성공 비결에 대한 이야기
나와의 약속을 지키는 방법과 자기 신뢰 회복법
나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.
하고 싶은 일이 많은데 늘 포기하는 태도를 어떻게 극복할 수 있을까요?
새로운 시도를 하지만 중간에 포기하는 이유와 이를 극복할 수 있는 방법을 알아보세요.
