뇌 과학이 밝힌 무기력한 하루의 진짜 이유
아무것도 하기 싫은 날이 찾아오는 이유는 단순한 게으름이 아닌 뇌의 자기보호 메커니즘이라는 과학적 근거를 살펴봅니다.
아주 단순하고 효과적인 잘 사는 법칙들
쉽지만 지키기는 어려운.
복잡한 세상에서 단순함을 찾는 방법
현대 사회의 복잡성에서 벗어나 단순함이 주는 자유와 명료함을 찾는 방법에 대한 실용적인 가이드
뇌 과학
뇌 과학이 알려주는 인생이 꼬였을 때 간단히 풀어나가는 5가지 방법
인생이 꼬였을 때 쉽게 풀어나가는 다섯 가지 뇌 과학적 방법을 소개합니다.
10년 후의 성공을 만드는 5가지 작은 실천들
성공한 사람들의 공통점은 작은 습관의 힘을 믿고 실천해온 것입니다. 지금부터 시작할 수 있는 5가지 핵심 습관으로 10년 후 원하는 모습의 자신을 만나보세요.
당신은 스트레스에 강한 성격인가요? 취약한 성격인가요?
현대인의 스트레스와 성격 특성을 분석하고, 건강하게 관리하는 다양한 방법을 제시합니다.
유전자 vs 노력: 중요한 성공의 공식은 무엇일까?
진짜 성공의 열쇠는?
건강과 성공의 두 마리 토끼를 잡고 싶다면 잠을 자세요.
잠을 자는 것은 우리의 건강과 성공에 중요한 요소입니다. 충분한 수면을 통해 더 나은 결정을 내리고, 건강한 삶을 유지하세요.
전형적 게으름뱅이와 교묘한 게으름뱅이
게으름에도 종류가 있다는 사실을 알고 계신가요? 전형적 게으름뱅이와 교묘한 게으름뱅이의 차이를 통해 우리의 일상 속 게으름을 살펴보세요.