Health & Food 근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요? 지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. Choco51 2024-08-28 0 Choco51 건강하게 늙고 싶다면 실천해야 할 5가지 습관 건강하게 오래 살기 위해 실천해야 할 5가지 중요한 습관을 소개합니다. 2024-06-08 Choco51 맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화 맨발걷의 효과와 공원 가이드 2023-08-04
Beauty & Fashion 손 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 손등 케어 완벽 가이드 손 피부를 건강하게 유지하는 방법 Choco51 2024-01-13 0 Choco51 핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 일 핸드크림을 얼굴에 바를 때 발생할 수 있는 문제와 그 이유에 대해 알아봅니다. 2024-07-19 Choco51 당신의 건강을 지켜주는 청결한 속옷 관리의 기술 건강과 편안함을 위한 필수 가이드 2023-12-07
Health & Food 맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화 맨발걷의 효과와 공원 가이드 Choco51 2023-08-04 0 Choco51 좁은 시야에서 벗어나게 하는 ‘오픈 포커스’의 마법 현대인의 좁은 시야와 주의력 과부하 문제를 해결할 '오픈 포커스' 기법을 소개합니다. 2024-07-13 Choco51 여름철 기력 회복을 위한 최고의 선택, 8월의 슈퍼 푸드 7가지 여름의 건강한 선택 2023-08-05