Success & Psychology 도전과 극복 그리고 행동으로 인생 전환의 기회를 만드세요 어려움을 극복하며 자기계발을 통해 진정한 자신을 발견하고 인생을 전환하는 과정을 담은 이야기입니다. sisyphus 2025-02-17 0 sisyphus 쓸모의 기준 현대 사회의 물질적 성공과 효율성 집착 속에서 본연의 즐거움과 자기 자신을 찾는 여정에 대해 생각해봅니다. 2025-03-25 sisyphus 2025년 통장 잔고가 두둑해지는 계획 달성법 5가지 목표를 적고, 자주 확인하며, 진척도를 모니터링하고, 장애물을 대비하며, 정체성과 연결하는 방법으로 2025년 새해 계획을 성공적으로 달성하세요. 2025-01-22
Self management 번아웃 극복을 위한 작은 변화를 가져오는 3가지 방법 번아웃을 극복하기 위한 3가지 실용적인 방법을 소개합니다. 햇빛 쬐기, 일상의 회복, 영양소 섭취를 통해 건강한 삶을 되찾아보세요. Choco51 2024-06-24 0 Choco51 근손실을 부르는 확인해야 할 5가지 나쁜 습관! 근손실을 부르는 5가지 나쁜 습관을 알아보고 이를 피하기 위한 방법을 소개합니다. 2024-06-09 Choco51 근력 운동, 얼마나 자주 해야 할까요? 근력 운동은 이틀에 한 번이 가장 적당합니다. 매일 하면 효과가 적고 부상 위험이 있습니다. 2024-07-29